Unidades (aprox): 3 Es un alimento multifuncional con alto contenido en vitaminas, minerales, agua y almidón, que la convierten en una gran fuente de carbohidratos que a su vez ayuda a fortalecer el sistema inmune y a prevenir el envejecimiento.
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Unidades (aprox): 4 Es uno de los alimentos con mayor contenido de licopeno, vitaminas y minerales que son fundamentales en la dieta balanceada de cada persona.
Unidades (aprox): 2 Esta verdura tropical es rica en potasio, vitamina C y B6, fibra y demás componentes que lo hacen altamente recomendado para mantener una dieta sana y balanceada.
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Unidades (aprox): 3 El valor nutricional de la zanahoria recae en sus propiedades ricas en vitaminas
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Unidades (aprox): 3 Esta hortaliza es rica en múltiples vitaminas, nutrientes y minerales
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Unidades (aprox): 7 Es un alimento multifuncional con alto contenido en vitaminas, minerales, agua y almidón, que la convierten en una gran fuente de carbohidratos que a su vez ayuda a fortalecer el sistema inmune y a prevenir el envejecimiento.
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Unidades (aprox): 6 Es una excelente fuente de agua, fibra, vitaminas y minerales, En Solofruver te ofrecemos una práctica presentación en la que la cebolla ya está pelada.
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Unidades (aprox): 1 Esta verdura es considerada un súper alimento con propiedades humectantes, refrescantes, diuréticas y reguladoras del sistema cardiovascular lo que la hace esencial para la salud y la belleza
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Unidades (aprox): 2 Esta verdura tropical es rica en potasio, vitamina C y B6, fibra y demás componentes que lo hacen altamente recomendado para mantener una dieta sana y balanceada.
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Unidades (aprox): 1 El aguacate es conocido por su alto contenido de grasas vegetales, minerales, proteínas, así como vitamina E; estas características en su composición le brindan efectos antioxidantes y energéticos, que lo hacen un alimento muy nutritivo que mantiene en forma el organismo.
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También conocido como mazorca
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-33%
También conocido como ahuyama
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Unidades (aprox): 50 También conocidas como judías verdes, son legumbres de color verde originarias de Perú y América central. Para su cultivo se requiere un clima húmedo y suave, en los que para su producción se destacan China y Turquia. Se pueden preparar guisadas, salteadas, en ensaladas, cremas y sopas.  
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-25%
La yuca es un alimento común de la cocina colombiana y se destaca por su alto contenido de vitamina K, además, es baja en grasas, lo que trae consigo efectos protectores de los huesos y regulación del sistema digestivo.
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Unidades (aprox): 4 El pimentón es un alimento lleno de múltiples componentes como vitaminas, minerales y antioxidantes que lo hacen ideal para mejorar diversos problemas de temas relacionados a la circulación, digestión, visión e incluso el insomnio.
Unidades (aprox): 1 La lechuga se caracteriza por su elevada concentración de vitaminas, fibra, minerales,
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Unidades (aprox): 32 Es un alimento multifuncional con alto contenido en vitaminas, minerales, agua y almidón, que la convierten en una gran fuente de carbohidratos que a su vez ayuda a fortalecer el sistema inmune y a prevenir el envejecimiento.
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-29%
Tiene altos contenidos de proteína vegetal, carbohidratos, vitaminas y minerales.
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Unidades (aprox): 6 Es un alimento multifuncional con alto contenido en vitaminas, minerales, agua y almidón, que la convierten en una gran fuente de carbohidratos que a su vez ayuda a fortalecer el sistema inmune y a prevenir el envejecimiento.
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Esta hortaliza es excelente en la eliminación de toxinas al igual que la regulación de la digestión y gracias a su alto contenido de vitamina K es ideal para ayudar a la coagulación de la sangre. En Solofruver te ofrecemos una súper promoción de esta hierba en manojo.
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Garlic is characterized by being rich in antioxidants that provide nutrients and protection to the body that allow regulating problems such as hypertension and diabetes. In Solofruver we offer you a package presentation
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Unidades (aprox): 3 Conocida como cebolla cabezona, cebolla de huevo o cebolla de bulbo, es un tipo de verdura con origen en Asia. Esta en específico tiene un característico color morado y un sabor más fuerte que la de color blanco.
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-23%
Este hongo comestible tiene propiedades nutricionales que ayudan a problemas como la reducción del envejecimiento, fortalecen el sistema inmunológico y cuidan el hígado. En Solofruver te ofrecemos una presentación en bandeja.
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Unidades (aprox): 1 El aguacate es conocido por su alto contenido de grasas vegetales, minerales, proteínas, así como vitamina E; estas características en su composición le brindan efectos antioxidantes y energéticos, que lo hacen un alimento muy nutritivo que mantiene en forma el organismo.
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Unidades (aprox): 4 Es un alimento rico en vitaminas, hierro, ácido fólico, minerales y antioxidantes
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Son semillas verdes pertenecientes al grupo de las legumbres ricas en fósforo, fibra, proteínas y hierro,  
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-28%
Unidades (aprox): 1 También conocido como zucchini tiene dentro de su composición múltiples minerales, vitaminas, que ayudan a limpiar el cuerpo, a proteger y fortalecer el sistema nervioso, digestivo y muscular.
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También conocido como mazorca o elote está compuesto por múltiples elementos beneficiosos para el cuerpo debido a la reducción del colesterol, incremento de energía y prevención de la anemia.
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Unidades (aprox): 1 El mayor beneficio que ofrece es su alto contenido de calcio
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Unidades (aprox): 1 También conocido como zucchini tiene dentro de su composición múltiples minerales y vitaminas,
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Unidades (aprox): 3 Esta verdura tropical es rica en potasio, vitamina C y B6, fibra y demás componentes que lo hacen altamente recomendado para mantener una dieta sana y balanceada.
Unidades (aprox): 6 Este tubérculo se destaca por tener un alto contenido de calcio, hierro y vitamina A.  
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Este tubérculo tiene un alto contenido en calcio, vitamina C, minerales y complejo B su consumo es recomendable sobre todo para niños, mujeres embarazadas, ancianos y deportistas.
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Unidades (aprox): 7 La cebolla de rama ha sido uno de los principales cultivos haya dado y del periodo vegetativo en el que se encuenen China y Japón, en donde se ha cultivado durante más de 2000 años, manteniendo actualmente su gran importancia. A Colombia fue introducida por los españoles, y desde ...
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Unidades (aprox): 1 La berenjena se caracteriza por su alto contenido de antioxidantes, fósforo, hierro,
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Unidades (aprox): 6 Es un alimento multifuncional con alto contenido en vitaminas, minerales, agua y almidón, que la convierten en una gran fuente de carbohidratos que a su vez ayuda a fortalecer el sistema inmune y a prevenir el envejecimiento.
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Unidades (aprox): 4 Es una gran fuente de energía, potasio, vitamina C y B6, fibra
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Es uno de los alimentos con mayor contenido de licopeno, vitaminas y minerales que son fundamentales en la dieta balanceada de cada persona. En Solofruver te ofrecemos una presentación en bandeja.
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Esta leguminosa se caracteriza por ser una buena fuente de energía, ayudan al envejecimiento, absorción de hierro, control de la diabetes y protección del corazón.
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Las propiedades de esta planta medicinal contiene múltiples aminoácidos, antioxidantes y vitaminas que le brindan efectos depurantes, regeneradores y antiinflamatorios.
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Unidades (aprox): 2 Es uno de los alimentos con mayor contenido de licopeno, vitaminas y minerales que son fundamentales en la dieta balanceada de cada persona. En Solofruver te ofrecemos una presentación en bandeja.
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Unidades (aprox): 3 Es considerada como un alimento funcional debido a sus múltiples beneficios como la reducción del colesterol, eliminación de la celulitis y disminución de problemas respiratorios.
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Unidades (aprox): 1 El aguacate es conocido por su alto contenido de grasas vegetales, minerales, proteínas, así como vitamina E; estas características en su composición le brindan efectos antioxidantes y energéticos, que lo hacen un alimento muy nutritivo que mantiene en forma el organismo.
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Unidades (aprox): 1 Es una excelente fuente de agua, fibra, vitaminas y minerales, esta favorece a la correcta coagulación de la sangre, adecuado funcionamiento del corazón y reduce el crecimiento de algunos tipos de cáncer.
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Unidades (aprox): 1 La cidra o chayote se caracteriza por poseer un alto contenido de antioxidantes,
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Este vegetal cumple un importante papel dentro de nuestra nutrición debido a su alto contenido de agua, vitaminas, potasio, magnesio y fibra,
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Unidades (aprox): 7 Este tubérculo es muy usado en la cocina debido a sus propiedades colagogas que le permiten ser un aliado ideal para el cuidado del hígado y de los riñones, además, previene enfermedades respiratorias y cardiacas.
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También conocido como germen de soya son brotes muy nutritivos ricos en vitaminas y proteínas de origen vegetal que ayudan a prevenir algunos tipos de cáncer, así como regular funciones digestivas.
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Este tubérculo tiene un alto contenido en calcio, vitamina C, minerales y complejo B su consumo es recomendable sobre todo para niños, mujeres embarazadas, ancianos y deportistas.
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Esta planta tiene su origen en Asia Central. Se caracteriza por ser rico en antioxidantes que proporcionan nutrientes  Con esta planta puedes cocinar con panes, sopas, cremas y salsas.
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Esta lechuga se caracteriza por su característico color morado y por su elevada concentración de vitaminas, fibra, minerales, además de mantener un correcto funcionamiento del organismo.
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El ají contiene múltiples vitaminas, antioxidantes y demás componentes que traen beneficios a nuestro organismo, como es la disminución del estrés, acelera el metabolismo y disminuye la presión arterial. En Solofruver te ofrecemos una presentación en bandeja por 50 gr.
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Conocido también como Orellana, su forma es parecida a una ostra, tiene un color que varía del crema al gris; durante la cocción el Oyster desarrolla un suave sabor, además poseen una textura gamuzada
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Este vegetal cumple un importante papel dentro de nuestra nutrición debido a su alto contenido de agua, vitaminas, potasio, magnesio y fibra,
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Es un tubérculo conocido principalmente por sus fuertes propiedades medicinales que ayudan a regular la glucosa de la sangre y funciona como relajante anti estrés.
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Una zanahoria pequeña es una zanahoria que se vende en un tamaño más pequeño antes de alcanzar la madurez
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Los champiñones Portobello (Agaricus brunnescens) son una variedad de seta de cultivo deliciosa, son de la misma familia que el champiñón blanco (Agaricus Bisporus), pero ofrecen una textura más firme y tersa, un sabor más dulce y fresco, delicado y seductor.
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Este tubérculo tiene muy poco contenido calórico y un alto porcentaje de vitaminas, minerales y proteínas que ayudan a la protección del sistema cardiovascular, inmunológico y digestivo. En Solofruver te ofrecemos una presentación en bandeja.
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